Enjuague bucal 100% natural – para hacer en casa

INGREDIENTESfrasco enjuage bucal sketch

  • 1/2 taza de agua, de preferencia hervida
  • 1 cucharada de aceite de coco fraccionado
  • 2 a 3 gotas de aceite esencial de menta
  • 1 pizca de sal de mar o sal rosa del Himalaya

    opcional:

  • 2 gotas de aceite esencial de clavo, melaleuca, o mezcla protectora 
  • 1 pizca de bicarbonato de sodio

RECIPIENTE

1 frasco de vidrio con tapa de rosca o corcho

PREPARACION

Mezclar la sal (y bicarbonato) con el agua.

En el frasco, mezclar el aceite de coco y el/los aceite(s) esencial(es).   Agregar el agua con sal, tapar y agitar.

Agitar antes de cada uso.

Puedes reducir la cantidad de aceite esencial para hacerlo más suave, para que los niños también puedan usarlo.
Si quieres comprar los ingredientes en línea puedes hacerlo en :

http://www.mydoterra.com/lunadejupiter/

LUNA AZUL, LUNA LLENA . . . DE EGO

Este 31 de julio, a las 5:43 horas (hora de Verano del Centro de México) tendremos Luna Azul, con la Luna en el signo de Acuario y el Sol en Leo.

Cuando en un mismo mes hay dos lunas llenas, la segunda Luna Llena del mes se llama Luna Azul. La Luna Llena ocurre cuando la Luna, la Tierra y el Sol están alineados: la Tierra en el centro, y la Luna y el Sol en oposición entre ellos. En esta posición la luz del Sol ilumina la Luna en su totalidad, pero también es el momento de máxima tensión entre sus energías, y esto hace que nuestro lado racional y emocional estén en conflicto.

La Luna Llena siempre aumenta nuestra sensibilidad, y ésta Luna Azul puede aumentarla mucho, pues, con el Sol en Leo nuestro ego es mucho más fácil de ofender o lastimar, y con Venus, retrógrado y haciendo conjunción con Júpiter, es fácil exagerar las emociones alrededor de nuestras relaciones personales. Los signos quienes mas puede afectar esta Luna Azul son los signos Fijos: Tauro, Leo, Escorpión y Acuario (quien tenga al Sol, Luna o Ascendente en estos signos será mas sensible a las energías de esta Luna Llena).

¿Qué podemos hacer?

Recordar que los demás pueden estar igual o más sensibles que yo, y tener muy presente los primeros dos acuerdos de Don Miguel Ruiz:

   ·  Se impecable con tus palabras.

   ·  No tomes nada personal.

Estas dos acciones pueden ayudarnos a evitar malos entendidos y a mantener el ego bajo control.

Por otro lado, con Venus retrógrado es un buen momento para reflexionar sobre nuestras relaciones personales. Si hay algo ahora que realmente nos moleste es posible que nos señale un área, o una relación específica, con la que debemos trabajar.

Finalmente, siempre podemos disfrutar ver la Luna Llena, y aprovecharla para darnos un momento de paz, de reflexión, incluso un momento romántico.

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La Verdad Os Hará Libres (Eclipses de Primavera)

La primavera de este 2015 ha llegado con mucha fuerza, un eclipse de Sol, temblores en México, y, este fin de semana, un eclipse de Luna.

Un eclipse de Luna se da cuando hay la tierra pasa entre la Luna y el Sol, y entonces hace una sombra sobre la Luna. La energía de un eclipse lunar es parecida a la de la Luna Llena, pero mucho mas fuerte. Este 4 de abril el eclipse durará de las 3 a las 9 de la mañana, y su alcanzará su punto máximo a las 6 am (hora del Centro de México). Sus efectos se sienten desde días antes y suelen marcar cierres de ciclos.

fotografía cortesía de Robert Mellors

Este eclipse en particular llega al final de la cuadratura entre Urano y Plutón, que comenzó a mediados de 2012, y que ha creado tanta tensión entre nuestros anhelos de libertad y nuestra necesidad de controlar. Este eclipse de Luna se dará con la Luna en Libra haciendo oposición, además del Sol, con Mercurio, Urano y Marte en el signo de Aries, y cuadratura con Plutón en Capricornio.

“La verdad os hará libres” es una frase bíblica que, para mi gusto, resume la energía y las lecciones de este eclipse. Los eclipses lunares suelen marcar cierres de ciclos, que nos abren o preparan el camino para comenzar nuevos ciclos, ya sea en nuestras relaciones, proyectos, trabajos, etc. En muchos casos, el primer paso para cerrar un ciclo es reconocer que ha llegado a su fin, y encontrar la disposición para permitirle terminar.

Una muy buena manera de prepararnos para aprovechar al máximo la energía del eclipse es permitiéndonos ser totalmente honestos. ¿Cuál es tu verdad justo ahora? Puedes orar o meditar para pedir ayuda para reconocerla; cuando la encuentres, acéptala y abrázala, date permiso de sentirla sin juzgar. Date la libertad de ver y sentir tus verdades actuales tal cual son. Si tu verdad es triste, está bien, llora si es necesario, que la tristeza no durará por siempre, si tu verdad es vergonzosa, acéptala sin juzgarte pero reconociendo tus errores, si tu verdad es cansada, acéptala también, y busca formas de aligerar tu carga. Una vez que has reconocido y aceptado en qué situación estás, aprovecha la energía antes del eclipse para reflexionar sobre lo que te ha llevado a donde estás, reconoce y acepta las consecuencias de tus actos y decisiones pasados (sin juicios), valora lo que has aprendido, lo que quieres evitar y lo que quieres repetir en el futuro. Mientras mas clara veas tu verdad actual, mas libre serás en adelante.

Finalmente, no es casualidad que estos días coincidan con fiestas religiosas y la mayoría tenga mas tiempo libre. Sin importar tus creencias, procura en estos días orar, meditar, ir a un servicio religioso. Date tiempo para actividades que enriquezcan el espíritu y que también pueden brindarnos un momento de liberación o claridad.

Cuaresma, preparación para la Primavera.

Independientemente de tu religión o creencias, quiero compartirte esta reflexión sobre esta época del año, cuya energía nos afecta a todos.

La Cuaresma es la única fiesta de la Iglesia que cambia de fecha cada año.  Su fecha se calcula de acuerdo a la fecha en que se festeja la Pascua Judía, y entonces se festeja el primer domingo después de la primera Luna Llena de la Primavera.

Es interesante notar que las fechas de la Cuaresma van más o menos desde el inicio del Año Nuevo Chino hasta pasando el inicio de la Primavera.  Para prepararse para recibir el Año Nuevo Chino se recomienda hacer una buena limpieza, y los festejos siempre incluyen compartir con los demás.

Energéticamente, el tiempo antes de la Primavera es muy propicio para prepararnos para dejar atrás lo que no sirve e iniciar nuevos ciclos.  En este 2015, además, este tiempo de Cuaresma, coincide con una cuadratura (exacta) entre Urano y Plutón. Para darte una idea de lo especial que esta cuadratura, no se repetirá hasta el año 2073.

La cuadratura entre Urano y Plutón es un aspecto muy tenso, que nos trae inquietud, frustración, angustia por lo que no podemos controlar y al mismo tiempo intolerancia quien quiera decirnos qué hacer.  Por esto, este tiempo de Cuaresma es particularmente propicio para hacer una limpieza interna y tener mucha disciplina.  Yo les invito a deshacernos de todo aquello que nos hace daño y no nos sirve, como resentimientos, enojos, etc., y también a hacer cada día un esfuerzo por cuidar nuestros pensamientos y palabras.  Pongámonos el reto de no criticar, no juzgar, no decir palabras hirientes, no desear el mal a otros.

Que tengas, y te procures, mucha paz este fin de semana.

Para encontrar la Luna de tu bebé

He recibido comentarios con dudas sobre el uso de los calendarios de la luna, por lo que me pareció útil publicar una breve nota explicando cómo buscar las fechas.

Las fechas del calendario indican los días en que la Luna cambia de signo. La luna se mueve muy rápido, y por eso cambia de signo más de 10 veces por mes. El Sol cambia de signo una vez por mes, y esas fechas están también en el calendario, en otro color.  Los días que no están en el calendario es porque ese día no hay un cambio de signo.

Tomemos como ejemplo el mes de enero, alguien nacido el día 21, a las 08:05:

El cambio anterior del signo de la Luna fue el 20 de enero, en que la Luna entró en Acuario a las 07:00 horas.  El siguiente cambio es el 22, en que la Luna entró en Piscis a las 06:48 horas.  Esto quiere decir que la Luna permaneció en el signo de Acuario desde las 07:00 horas del 20 de enero hasta las 06:48 horas del 22 de enero, entonces, el 21 de enero, estaba en el signo de ACUARIO.

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FESTEJAR SIN DESLUMBRAR

Estamos a punto de recibir un nuevo año, y con él muchas oportunidades y retos.  Al igual que cuando cumplimos años, hay que saber dar las gracias por el año que se va antes de recibir al año que llega.  Y nuestro último reto del año puede ser saber despedirlo.  Hay que festejar de corazón, agradecer lo aprendido, lo recibido, o, en el peor de los casos, agradecer que finalmente termina un año difícil.

En estos momentos la cuadratura entre Plutón  y Urano genera gran tensión, y la oposición entre Júpiter y  Marte enciende los ánimos. Hay mucha sensibilidad y poca tolerancia, todos quisiéramos llamar la atención y que nos traten bien, y es fácil olvidar que los demás son igual de importantes y merecen tanto respeto y atenciones como uno. El mundo hoy no necesita personas que sean como fuegos artificiales, que brillan por un momento, hacen ruido, y a veces también asustan y queman, sino como gotas de agua, que forman entre todas un gran océano donde la vida fluye.

La tensión actual es también una gran invitación al cambio, a superarnos, a crecer.  La tensión actual entre Plutón y Urano nos trae la oportunidad de depurar resentimientos y sentimientos negativos, de aceptar el valor y el precio de ser libres, y comprender que la verdadera libertad viene con responsabilidad, y que lo único que realmente está en nuestras manos controlar son nuestras propias reacciones (o no reacción) ante las situaciones y las personas. Podemos aprovechar esta tensión para ayudarnos a ubicar de qué queremos liberarnos (miedos, malos hábitos, etc.)

Cambiaremos de año con el Sol (en Capricornio) y la Luna (en Tauro) en armonía entre ellos, y con Neptuno. Esto nos ayuda a encontrar equilibrio entre lo que queremos, pensamos y sentimos, y a dejar fluir la compasión y la empatía. Terminemos el año con acciones amables hacia los demás, y con fe en que cada buena acción, por pequeña que parezca, puede sembrar algo bueno. Si tenemos ganas de sobresalir, busquemos sobresalir con nuestras buenas acciones.

Podemos también aprovechar la posición de Neptuno en su propio signo, Piscis, y que está en armonía con el Sol y la Luna, para renovar nuestra fe, en Dios, en el Universo, en cada uno de nosotros.  Al analizar nuestros logros y acciones, en lugar de juzgarnos duramente, hay que proponernos mejorarlas, y renovar nuestra confianza en que cada uno de nosotros tiene la capacidad, y la responsabilidad, de lograr algo positivo.

Hay que proponerse comenzar el 2015 con muchas ganas de trabajar, con toda la libertad para dar cada quien lo mejor de sí mismos, y con fe en que el “granito de arena” de las buenas acciones de cada uno sí puede ir construyendo una diferencia.

TIEMPO DE CAMBIOS

Este 2014 ha sido un año de cambios para muchos, de insatisfacción para otros. Y es que, astrológicamente, Urano y Plutón nos están trayendo momentos de inconformidad, de tensión, de rebeldía.

Con Plutón y Urano en un tránsito que genera tensión entre ellos, tenemos que renovar nuestra forma de lidiar con el poder, aprender a soltar la necesidad de controlar, y a manejar nuestra inconformidad en forma inteligente y responsable. Hay que saber que lo que siempre está en mis manos controlar es mi forma de reaccionar ante las personas y situaciones, y comprender que la libertad y la responsabilidad van siempre de la mano, antes de ser libre necesito tener la disposición de hacerme responsable de mis actos, de todos mis actos.

Con esto en mente, celebremos las fiestas de Fin de Año con mucho amor para nuestra gente cercana, pero también con solidaridad y c
on responsabilidad. Tengamos muy presentes a los niños, y hagamos el esfuerzo de agregar a sus regalos el de nuestro buen ejemplo.